Tehostartti -viikko

Päätin eilen, että tämän viikon - maanantaista perjantaihin - liikun oikein tehokkaasti ja syön säännöllisesti. Vaikka syöminen ei ihan säännöllisesti varmasti toimi joka päivä töiden takia. Yritystä silti peliin.

+ Eilen aloitin siis jo pelaamalla taas Wiitä (joo olen lusmuillu tässä näin nyt niin alotin sen taas.. voi minua..) vaihdoin ns. ''asteen'' tasoa rankemmaksi ja kymmenen minuuttia lyhyemmäksi. + Töihin ja takaisin kävelen joka aamu.

Tehostartti -viikon aion kruunata lauantaina. Myöhemmin siitä sitten ; --)


Nyt kuitenkin urheilun pariin. ! heippahei :--) 
ps. ♥